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可以通过以下方式查询自己注册过的手机号。
1、咨询客服人员：拨打运营商客服电话，根据语音提示选择人工客服，向客服人员咨询自己的手机号及注册过的手机号。
2、咨询手机店工作人员：前往手机店咨询工作人员，告知其需求并出示相关证件，工作人员会帮助查询。
3、使用手机数据查询：在手机设置中可以查询自己的手机号及相关注册信息，不同手机品牌的查询方法可能有所不同，建议查询手机品牌的官方教程或支持论坛。
4、使用软件查询：一些软件可以查询自己注册过的手机号，例如支付宝、微信等，在软件中搜索相关的查询服务，根据提示操作即可。
5、前往营业厅查询：前往当地的运营商营业厅，提供身份证明，由工作人员帮助查询。
方法仅供参考，如果无法查询到自己注册过的所有手机号，建议联系运营商客服或前往营业厅寻求帮助。